“哈哈哈哈哈哈！”
“笑什么笑，有什么好笑的，有本事你来一屁股坐上去。”
“我们神兽一般情况下都不会笑。”
“那你又一直在笑？！！！”
“除非忍不住，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！”
林咏焱：(╯°Д°)╯︵┴┴
朱雀一边扑腾着翅膀，一边发出笑声。
过了好久，朱雀好不容易停下嘲笑林咏焱的笑声。
“你先让我缓缓，实在是太好笑了。”
“我建议你下次还是站着进戒指吧，所有被你送进来的东西都会在中央出现。所以你最好不要送一些尖锐物品进来，不然的话，哈哈哈哈哈哈哈哈！”
“你怎么又在笑？！！！”
“行行行，不笑了不笑了。话说你这送进来的东西还是有点来头的。”
林咏焱疑惑。
“这有什么用啊，除了坚硬以外，根本没有特点，拿来当武器还是蛮不错的。”
“坚硬？这仅仅只是这块石头的一个特点，它是有名字的，叫赋灵石。而且在我来看，它一点都不坚硬，因为它害怕高温，不过它还有另一个作用，对你来说应该是特别有用的。你把它服下之后，可以获得五种属性的元痕，但是我来说一点用都没有。”
林咏焱：？？？？？这叫没有用？
据林咏焱所知道的信息，整个华夏拥有五属性元痕的大能，用两只手都能数的过来，这东西竟然能造出五属性元痕？这叫没有用？
“只是对我来说没用而已，而且这块碎片的量完全不够，而且你现在也用不了，不是吗？”
“要多少？”
“大概你的拳头大吧。”
“我还真的有，这块碎片原来是包这枚戒指的一部分，我把这块碎片给弄了进来。”
“戒指外面吗？确实也有可能，赋灵石只会出现在元素能量富集的地下，我们吸收了如此之久的元素能量，在戒指外面形成赋灵石也是正常的。”
“你给我讲讲元痕所具有的特点吧。”
“难道没人告诉你吗？”
朱雀有些疑惑，然后她打量着林咏焱的小身板，上下扫视。
林咏焱居然被朱雀看得有点羞涩。
“你……你在看什么？”
“也对，你这个年纪元痕还没有发育完毕，告诉你确实没什么用，还可能有害，你先答应我，听完我说的话之后，在你的体质达到一定要求之前，不要去尝试我说的东西。”
“行行行，我答应你，总觉得你看我像看弱鸡一样。”
朱雀白了林咏焱一眼，林咏焱竟在朱雀眼里看出了一丝妩媚。
朱雀那略带幽怨的声音响起。
“你这小身板还经不住姐姐我的折腾，说不定姐姐没弄几下，你就投降了呢。”
林咏焱打个寒颤。
“停停停停！先说正事！”
“姐姐只是撩拨你一下而已啦，真是不解风情。”
朱雀神色一正，收起了刚才的戏虐神态。
“元痕在哪里，你知道吧。”
“知道。”
“那么，有关于元痕的特点，你知道多少呢？”
“除了元痕的位置，其他我都不知道。”
“嗯～那就简单了。我先跟你讲讲元痕的属性。”
“元痕在没有激活的时候，是没有任何属性的，在激活之后，五条元痕会随机出现属性，所以会有人是单一元素元痕，有一些天赋异禀的人是五属性元痕，就像你说的那些大能。嗯～元痕的属性越多，你打通元痕通路里面的晶元的速度就越快。”
“晶元又是什么？”
“这就是我接下来给你介绍的了。在你刚刚激活元痕的时候，元痕通路中会有五道障碍，而这些障碍就叫晶元，晶元并不会完全阻碍你对元痕的使用，而是会极大的限制元痕通路中元素的流动速度，所以，增强实力的方法只有一个，用澎湃的元素力打碎元痕通路里面的晶元，从而使你的元痕能容纳更强大的元素力，提升元素力的流转速度，从而释放更强大的攻击。”
“诶，小家伙，你想不想提前拥有元素力呢？”
“想啊！但是我的元痕还是没有达到要求啊。难道你有方法提升我的元痕韧性？”
“哼，我活了几万年，什么奇怪的东西没见过？我的方法只有一个，来，看这个。”
朱雀右边翅膀一挥，空间颤动起来，虚空中出现了大量火元素力，开始在朱雀右翼汇聚，火元素开始压缩，结晶。
一个巨大的长条形器物开始出现。
“喝！”
一声娇喝，漫天火元素凭空散去，在朱雀的右翼，火元素最为集中的地方，悬浮着一把巨剑。
林咏焱看着这把两米长的巨剑，愣了愣神。
“这是？什么东西？”
朱雀用翅膀轻轻抚摸剑身。
“这是炎狱•朱雀，我的伴生武器，属于重剑。”
“你不是一只鸟吗？怎么能用这种武器？”
“拥有一定灵智的生物，只要不是脑子有问题，在实力发展到一定程度的时候，一定会变化为人类的形态。”
“为什么？”
“你们人类的身体拥有最完美的元素运转方式，就连我们这些神兽，有时也不得不羡慕，但我们已经拥有了人类的形态。”
“这把武器从我诞生灵智的时候就在我的身边，直到现在。”
林咏焱脑海中不禁出现了一句话，“家有小女初长成，力拔山兮气盖世。”
“那你现在为什么不能化成人形啊？”
“实力还没恢复呗，不然还能怎么样？”
“所以，我要怎么用这个东西来让我提前拥有元素力？”
朱雀有些阴险地笑了起来。
“咯咯咯，很简单呀，你拿上这把重剑，每天绕着戒指边缘行走五十圈就可以了，我想想，只需要三个月，你的元痕就可以达到可被激活的强度了。”
“听起来好像也不是特别困难，但是你为什么要笑成这个样子？”
“要不你先试着拿起这把剑？”
朱雀已经把这把重剑平放在地上。
林咏焱走到炎狱•朱雀旁边，仔细的端详着这把两米长的巨剑。
炎狱•朱雀通体为暗红色，亮红色的条纹在剑身上缓缓流动，仿佛是从岩浆中刚刚被拿起。虽然名为剑，但炎狱•朱雀却并没有剑锋。靠近炎狱•朱雀时，可以感受到有阵阵热浪袭来，耳边萦绕着声声雀鸣，剑身之上还有红色的火元素环绕。
这把剑的手柄部分是黑色的，林咏焱用手握了上去，与炎狱•朱雀炽热的剑身不同，剑柄入手一片冰凉。
“呀喝！！！！！”
林咏焱用手紧握剑柄，用尽全力，想要把这把剑给提起来。
炎狱•朱雀仿佛用胶水粘在了地上，无论林咏焱如何用力，这把剑如同生了根一样纹丝不动。
再次尝试，但就算林咏焱使出了吃奶的力气，这把剑依旧是纹丝不动。
“别想了，你拿不起来的，现在的你连拖动它都不太可能，我的这把剑会根据你当前的境界，让自己的重量达到你目前境界的巅峰，比如说你现在没有激活元痕，那么它的重量约为60公斤。”
“等你觉醒元痕，达到金痕无晶，它的重量又会上升为120公斤。每打破一个晶元，它的重量会重20公斤。”
“等你打通一道元痕里面的所有晶元之后，它的重量会直接增加100公斤。”
“所以说你现在想要快速觉醒元痕，就必须要提升你的体质，让你身体里未觉醒的元痕更加坚韧。”
“那你说了这么多，我现在只是灵魂在这戒指里面啊，我的身体还在外面呢，而且现在我连这把剑都拿不起来，还怎么锻炼？”
“在戒指里的时间两天等于戒指外面的一天，而且，你的灵魂在戒指里受到锻炼，回归肉身之后，你的肉身就会与你的灵魂形成同步，训练成果同样会对你的肉身造成影响，不用担心只锻炼灵魂，而锻炼不了肉身的问题。”
“如果你现在拿不起这把炎狱•朱雀，我可以为你创造一个锻炼环境。”
“啊？怎么创造？”
“增加重力呗。”
朱雀的话音刚落，林咏焱感觉到自己的身体突然重了四倍，身体完全没有防备，失去平衡，啪的一声摔在了地上。
“我靠，好重(#ﾟДﾟ)”
林咏焱尝试站起来，但无奈身体过于沉重，肌肉力量又过于弱小，尝试了几次，最多也只能做到双膝跪地，两手撑在地上趴着。
林咏焱喘着粗气，死死地盯着地面，努力挺着腰杆，不让背脊像拱桥一样向下弯曲。
“你的身体也太过孱弱了吧？当年我们可是在千百倍重力下锻炼肉身的，而且还没有任何负担。”
“你可是神兽之体，我一个肉体凡胎，能趴着就不错了。”
“别找借口，你之前肯定对于身体锻炼不重视，你看你那细胳膊细腿的，到时候姐姐坐你身上动两下你就垮了，你想像姐姐我一样把炎狱•朱雀挥舞如风，还有很长一段路要走呢。”
“大姐，我求求你了，要不是我没有镜子，我照自己的脸上一定全是车轱辘印，而且我现在正在锻炼呢。”
朱雀听了这话，有些不高兴，拍拍翅膀站在了林咏焱背上，林咏焱在重压之下本来就快到极限，这下好了，朱雀成了压死林咏焱的最后一根稻草。
林咏焱吧唧一下拍在了地上。
“怎么？姐姐这么说，你还耍起小脾气来了，那我就不帮你锻炼咯。”
“别别别，就这样挺好的，话说我每天在四倍重力下锻炼，我大概多久才能拖动炎狱•朱雀？”
林咏焱艰难地翻了个身，让自己躺在地上。
“我想想，我觉得按照这种训练强度，一个月大概就可以了。”
“一个月么？”
一个月拖动重剑，三个月元痕强度达标，那我林咏焱只需要四个月就可以激活元痕，达到了学院中最低的标准。
想到这里，林咏焱眼中发光。
戒指外挂加持自身，四舍五入等于天下无敌啊！
林咏焱摇了摇头，算了算了，想那么远干什么？连一把剑都拿不起来，天下无敌个屁啊！到时候跟别人战斗，自己剑还没拿起来，就被别人突脸一刀干掉了。
本以为自己是谁都打不过，结果转头发现自己真的是谁都打不过。
“给我五倍重力吧，四倍的进度还是慢了点。”
“真不错啊，小家伙，我真是欣赏你的勇气。”
林咏焱感觉到身体再次加重，移动也更加困难。
“呼～～～～～”
林咏焱挣扎着想爬起来，但无奈自身实在太重，只能继续半趴着，他慢慢爬到戒指空间边缘，用手撑着空间墙壁，下肢发力，试图站起来。
功夫不负有心人，林咏焱总算在五倍重力下站了起来，虽然身体的一部分重量压在空间墙壁上就是了。
“我靠，我长这么大第一次觉得衣服就是种累赘，我都怀疑我这衣服是铁做的了。”
“要是你什么时候可以在五倍重力下自由行走，那就说明你可以拖动炎狱•朱雀了。”
“这里也没什么重物给我锻炼啊！”
林咏焱话音刚落，他的面前出现了两块红砖模样的东西，啪的一下摔在了地上。
林咏焱：(ﾟOﾟ)这是什么？板砖吗？
林咏焱艰难弯腰，拿起这两块红砖，差点没再次失衡趴在地上。
红砖入手，林咏焱感觉到一种真实的分量，这使他只能弯腰勉强用左右手抓着这两块红砖。
红砖的分量本来就不轻，加上五倍重力，使得红砖更加沉重。
“这玩意能帮助我锻炼吗？”
“戒指里面本来就有一些东西，都是上古时期流传下来的宝物，但是现在你要么不能使用，要么破坏力太强大，怕你拿出去霍霍，只有我认为你真的需要这种东西，我才会拿出来。”
“那这又是什么？”
“普通的炎砖。”
“这玩意儿也能叫上古宝物吗？”
“炎砖里面包含着狂躁的火元素，它只能接触地面一次，再接触地面的话，它就会爆炸，它刚才已经掉在地上了，所以……”
林咏焱：Σ(っ°Д°;)っ
你在逗我吗？你这不是让我一直拿着这玩意儿吗？
“不给你点威胁，你怎么才能锻炼呢？”
“我…………………”
林咏焱欲哭无泪，但好像现在只能继续抓着炎砖而毫无办法。
朱雀躺在地上看着林咏焱那狼狈的样子，戏谑地开口说道。
“你今天的任务就是拿着这两块炎砖绕空间行走五圈，我觉得这应该是很容易做到的。”
“确实挺容易的，你特么只在在旁边说当然容易了！”
“小心点，不要用力过猛，自己摔倒在地上被炎砖炸个灰头土脸，那可就不好了，你的脸还挺耐看的。”
“你就是站着说话不腰疼！”
“啊对对对。”
林咏焱：（;≥皿≤）
最终，林咏焱在行走至第五圈的时候，体力耗尽，跌倒在地上。朱雀动用火元素将炎砖托起，没有让炎砖爆炸。
朱雀翅膀一挥，炎砖凭空消失在林咏焱的视线中。
“啊｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡终于结束了，我还以为我要累死在这里了。”
林咏焱感觉到身体一轻，朱雀解除了五倍重力。
“这就累垮了？不太行啊，感觉有些短小无力呢。”
林咏焱：我感觉你在开车，但我没有证据。
林咏焱躺在地上休息了好一会，恢复体力后才站了起来。
“虽然我感觉很累，但效果立竿见影，感觉自己的力量有所提升。”
朱雀用翅膀指着炎狱•朱雀。
“要不过来试试？”
林咏焱摇头。
“我还是有点自知之明的，也就变强了那么一捏捏。”
“再来！五倍重力！炎砖拿过来！”
“我就不信了，我还拿不起一把剑！我这次可以走六圈！”
巨大的重力袭来，林咏焱打了个趔趄，但并没有摔倒。
两块炎砖再次出现在林咏焱面前，掉落在地上。
“轰！！！！！！”
“傻鸟！你在干什么？！！！”
朱雀一愣。
“我拿错了，这个是摔过一次的炎砖，不好意思啊。”
林咏焱：不响丸辣！！！！(ﾉД`)
林咏焱躺在地上抬头望天，眼神失去了高光。
我怎么这么命苦啊？
林咏焱甩了甩头，再次靠墙站了起来，这次不打算负重，他要先尝试跑起来。
林咏焱开始在空间中绕圈艰难行走，步履蹒跚，汗如雨下。
他停了下来，调整呼吸，右脚跨出了目前最长的距离，左脚也同样是这样，开始慢慢加速。
林咏焱居然要在五倍重力下开始奔跑。虽然有些不可思议，但林咏焱确确实实开始跑起来。
五分钟之后。
林咏焱如同一条上岸了很久的鱼，失去了扑腾的力量，只知道大口喘气。
“妈的，才五倍重力就这个样子，后面的10倍，20倍到底是怎么样的都不敢想了。”
林咏焱转头看向朱雀。
“朱雀，我现在最高能承受多少倍重力？”
“你是说肉体极限还是自由活动极限？”
“肉体极限。”
“20倍。”
“让我试试看。”
朱雀眼神凝重起来。
“你确定要承受20倍重力吗？”
“当然确定。”
“好吧，我尊重你的要求，支撑不住的时候记得提醒我，不要逞强，重力也会对灵魂造成损害。”
“行吧，我已经休息好了，快点吧！”
林咏焱躺在地上，抬头望着天空，全身肌肉紧绷，等待着强大力量的袭来。