【躯干骨】其一

　　躯干骨硬撑身躯，胸骨肋骨护心区。

　　脊柱直立承重量，支撑生命志不渝。

　　【躯干骨】其二

　　躯干骨坚稳如磐，脊椎灵动脊中安。

　　胸骨在前护脏腑，协调运作身不弯。

　　【躯干骨】其三

　　躯干骨奇架构精，连接紧密气运行。

　　承受压力身不倒，健康之基此中凝。

　　【躯干骨】其四

　　躯干骨妙韵无穷，骨节相连气血通。

　　稳固身形担重任，安然自若立风中。

　　【躯干骨】其五

　　躯干骨重责任沉，支撑躯体立世尘。

　　损伤疼痛皆不惧，刚强意志蕴其魂。

　　【躯干骨】其六

　　躯干骨稳意难休，承载生活岁月悠。

　　呵护内脏无懈怠，安康相伴乐无忧。

　　【躯干骨】其七

　　躯干骨强韧且坚，历经风雨志犹添。

　　骨骼坚实身矫健，笑对人生路途艰。

　　【躯干骨】其八

　　躯干骨奇力未穷，协调配合显神功。

　　运动静息皆有序，身康体健乐融融。

　　【躯干骨】其九

　　躯干骨硬志昂扬，守护身心岁月长。

　　哪怕辛劳从未怨，健康卫士美名彰。

　　【躯干骨】其十

　　躯干骨威挺脊梁，挺胸昂首向朝阳。

　　骨坚气正精神爽，勇闯天涯路未央。