遇什么事儿，跟什么人都不发大火，生大气。生气发火真的是在伤害自己，不仅是伤心，更大的是伤身。

　　多大的事，多重要的人都没有自己好好的重要。

　　毕竟，事过了，但心还是会器质性的不舒服，此时与情绪无关了，因为身体需要一个时间恢复。不用怀疑，伤心是一定会伤身的。

　　身体往往比我们预想的更敏感，更脆弱，尽管也会更顽强。

　　平心静气，好好爱自己的身与心。