『今日星语』：征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

　　【纯粹情感】

　　▼换我的心，给你心，始知相忆深。

　　【天天美食】

　　▼水煮花生米拌黄瓜

　　主料：小黄瓜4 条、红萝卜少许、木耳少许、玉米笋少许、水煮熟花生适量

　　配料：蒜末适量、辣椒末适量、盐适量、味霖1 大匙、醋1 小匙

　　1、小黄瓜切段，每小段刀背用力敲开。红萝卜加小黄瓜加一小匙盐均匀拌匀，腌渍15分钟后去掉杀青的盐水。

　　2、木耳滚水煮2-3分钟煮熟，冰冷水泡凉。木耳和玉米笋切小块，玉米笋可生吃，无须事先煮熟。

　　3、蒜末、辣椒末准备好。

　　4、小黄瓜+红萝卜+玉米笋+熟木耳+熟花生米(水煮熟)+蒜末+辣椒+少盐+味霖或糖+醋，搅拌均匀即可。

　　5、最后放入冰箱冷藏2-3小时，入味后，吃多少取多少。上桌前淋上少许香油即可。

　　【轻松一笑】

　　⊙∨⊙用五个字写一个恐怖故事：在吗帮个忙。

　　⊙∨⊙长辈：“难道你真的想过那种没有挑战，没有反思，吃饱就睡，睡醒就吃的生活吗？！”我笑出声：“真的可以吗？我太想了！”

　　⊙∨⊙和微博使用率高的女生谈恋爱，你只有一种归宿，就是成为她发微博的素材。