镇妖馆
茂密的树林中传来阵阵的瀑布流水声，余湫和北山一前一后的向树林尽头走去，直至走到一条急流的瀑布前才停下。
“把身上的衣服全部脱掉！”
“全部？脱掉？”
余湫不明白北山的意思，问道：“老师，我没有听错吧，你说带我来训练，怎么让我脱起了衣服！”
北山凝视的双眼，仿佛有种杀气看着余湫，道：“从这一刻起，我说的每句话你都要照做，你没有任何理由反驳。”
余湫此时想起了上中学的时候，那时被学校的混混欺负的情形，简直跟现在的情形一模一样。
余湫缓缓把自己的上衣全部脱掉，凝视着北山，只见北山双眼凝视着余湫下面的裤子，道：“全部。”
余湫尴尬的脱下了裤子，只留下一个内内，双眼可怜的望着北山，他生怕北山让他把自己最后的一件遮挡物给脱掉。
北山没有说话，而是转身指着前面瀑布冲刷的一块顽石，道：“去坐在那块顽石上进入打坐的形态。”
余湫不敢不从，还好现在的天气正热，要是赶在冬天，余湫相信自己肯定没有勇气，坐到那块顽石之上。
余湫坐到那块顽石之上，头顶瀑布的水流还好冲击不大，看到余湫被瀑布冲刷的身体，一旁的北山走到余湫身前，道：“接下来我说的话你要认真、仔细的听，如果哪里不懂，直接询问。”
“是，老师。”余湫坚定的回答。
北山道：“在我们人类中，有些人因为体质的特殊，可以修炼“精炁”，这种精炁和你体内的先天一炁除了本质上的不同，其它基本没有什么变化。”
“不同的是，我们修炼的精炁是后天修炼得来的，而你，则是先天就存在你体内的，所以你体内的这种精炁，更加精纯，当然，对付虚魔的伤害也会更大。”
余湫通过这次才讲解，才真正理会到了先天一炁和精炁的区别。
北山又道：“不管是精炁，还是先天一炁，都是对付虚魔的一种能量，这种能量存在于，拥有者的自身，如果想要加强这种能量，只能通过修炼强化于自身”
随后北山张开双臂，站到瀑布水流湍急的地方，只见身体周围被一道金色的光源包裹了身体，道：“这就是我体内的精炁，它可以自动在我身体内流转，把我和湍急的水流进行隔离分开”
余湫看着北山身体把瀑布的水流隔离分开，有种惊讶，这简直跟古代修真的仙人一样，只有那种仙人才能做到的事，没想到现代人也可以做到。
北山走下来，看着余湫接着道：“最开始修炼出这种精炁时，它存在于身体的丹田之中，也就是在肚脐眼附近的位置”
“但想要调动这种精炁，需要你用自己的灵识，在自己的身体中找到它，然后和它沟通，让它融于或者接受你的灵识，只有这样你才可以，随心所欲的调动自身的精炁，或者你的先天一炁。”
看着全神贯注的余湫，北山问道：“我说的这些你理解了吗？”
余湫有种似懂非懂的感觉，但基本的大意还是理解了，道：“虽然有些还不太清楚，但基本意思是，只要从我身体中找到这种炁，然后调动起来它就可以了，对吧？”
北山道：“没错，所以在你沉下心，用灵识感应你体内的先天一炁时，很容易受身体外的物质影响，但水不会，水是这世间最柔和的物质，他不会影响你感应炁的存在，反而还会帮你尽快感受到它的存在。”
余湫这才理解到北山，为何让自己脱下衣服，原来是帮助自己，尽快找到体内的先天一炁的存在。
北山道：“接下来，你要做的就是沉下心，感应到自己体内的先天一炁，然后调动它，把冲刷你的瀑布水流与你的身体分离开来。”
余湫缓缓闭上了眼睛，静静感受体内炁的存在，刚开始，余湫耳边一直响起瀑布的流水声，偶尔还能听到密林的鸟鸣，这种声音、声响一只缠绕影响着余湫，使他很难全身心的，投入到自己内心的世界。
一天、两天，余湫渐渐忘记了外界任何的声响，这两天期间余湫也忘记了饥饿，只有一心沉浸在自己内心的世界。
第三天的中午，一道金色的炁在余湫的肚脐附近流窜，余湫试着用灵识沟通抚摸，那金色的炁感受到余湫的灵识后，异常的兴奋，接着随着余湫的灵识开始游遍全身。
期间北山从密林中捕捉不少野味，现在正架起篝火烤了起来，当听到余湫周身的水流发生了变化，北山扭头望去，只见余湫周身亮起金色光源，缓缓把瀑布的水流，与余湫的身体隔离开来。
“本想用一个礼拜的时间，让他感应掌握到炁，没想到这才两天半的时间，这小子就摸索到了窍门。”
余湫缓缓维持着这种状态，睁开双眼看着北山，道：“老师，你看，我成功了！”
刚说完，余湫只感觉身体中的炁，有种崩散的感觉，哗啦一声，瀑布的水流再次淋刷了余湫的身体。
北山招了招手，示意余湫穿好衣服，坐下吃些东西，等余湫做下后，先递给余湫一块烤好的野味，余湫因为两天没有吃东西的缘故，确实闻到肉香闻，大口撕肯了起来。
北山翻着篝火，道：“你虽然掌握了身体中的炁，但还不能在身体上维持太久的时间，接下来就是专注于你，对炁掌握的持久度。”
余湫吃完手里的野味，问道：“老师，那接下来怎么训练我对炁掌握的持久度呢！”
北山站起身体，走到一块硕大的石块前，拳头紧握一拳对着石块垂了下去，一块硕大的石块被捶碎成了一小块一小块的，大小如拳头一样。
接着对余湫道：“你要在维持着炁的同时，躲避我丢出的每一块石块，石块在被丢向你的时候，会在空中产生一道气流”
“这种气流会对你维持的炁产生感应，因此你要在维持炁的同时，还要用炁预判产生气流的石块，从哪个方向袭向你，在做出准确的判断后，你才能躲避袭击的石块”
“注意，一旦你维持的炁被溃散掉，袭向你的石块就会撞击你的肉体！”
余湫听后，手中烤熟的野味瞬间掉落在地，只见余湫结巴的道：“不、不是吧，老、老师，这样会、会出人命的，你、你这是在玩命！”