重生06，我要当学霸
两人回到教室后，对于李曦的形象改变，不出意外得没有引起大家的注意。
如果他是在平行班估计就会引起一些咋咋呼呼的现眼包调侃。
怎么突然剪头发啦，是不是有喜欢的人啦，如此之类的。
可惜李曦是尖子班的，并不会有人这么做，而且在他在班级里也没有几个熟人。
原本半遮半掩的太阳也露出庐山真面目，悬在天空种释放着它的光辉，让原本还有些冰凉的教室渐渐暖和起来。
下午前两节课都是老林的语文课，因暴雨后接太阳的暴晒，空气中的水分子急剧蒸发，现在教室里有种蒸桑拿的错觉，李曦平放在桌面上的手臂时不时会在桌面上留下印痕。
老林不愧是资深教师，授课水平相当之高，讲述的知识内容李曦全部都能听懂。
当然，这也跟李曦常年需要写会议报告的工作有关，知识就是需要经常使用才会熟练，你不用它，它就会忘记你。
李曦也会偶尔走神，他会想着重生前劳累的父母，会想着劈腿的未婚妻，会想着现在经历的一切是不是一场梦。
上完两节老林的理论语文课，最后一节是活动筋骨的体育课。
体育老师的名字叫牛古力。他原本是田径出身的国家二级运动员，退役之后就回来老家的高中当起体育老师。
在体育老师的岗位上待久了之后，他田径就练得少了，反而开始健身练起了肌肉，他身形高大魁梧，常年锻炼和带体育课，让他的皮肤变得黝黑，又被大家称为“黑巧克力”。
叮铃铃~
上课铃声响起，黑巧克力开始整队，集合完毕之后，他一声令下，让所有同学都围着操场跑两圈热身。
大家都习惯了，开始懒懒散散的小跑着，只有个别同学在认真调整跑步节奏。
1圈是400米，两圈就是800米，对于这种相对长的路程来说，调整自己的跑步节奏是非常有必要的，让身体适应节奏的之后就不容易岔气。
看那些长跑运动员，一半前面都是跑的比较慢，中间开始缓缓加速，加到一定速度之后就会保持这个速度，跑到最后一百米再加速冲刺。
如果你是一开始就得跑很快，这样你的体力不足以支撑你跑完全程的800米。
如果是一开始是慢跑，中间开始较快的提速，除非你的体力比较好，否则到最后也是会因体力不支慢慢减速。
这种情况就容易岔气，岔气之后想再恢复到之前的节奏就很难了，所以需要在一开始的时候就保持相对均匀的速度，在自己体力允许的情况下慢慢加速，保留一定的体力最后再冲刺。
李曦原本的身体素质就比较好，最近也有在练晨跑。
他一开始跑在队伍的末尾，一边跑着步，一边调整自己的呼吸节奏，跑了一百多米后，他已经找到适合自己的配速。
一开始的时候，顾水生还能跟在李曦后面和他一起跑，跑了差不多300米的时候，顾水生的速度就开始慢下来了。
顾水生就是一开始用不适合自己的配速去跟着李曦跑，到后面体力不足以支撑的时候就岔气了。
李曦倒也没有看见顾水生在跟着他，他跑步的时候喜欢放空自己，去想一些事情。
直到看到身边没有什么人的时候，他才反应过来，自己已经超过了大部分的同学，前面就只剩下4名同学。
四名同学里有两名男生和两名女生。
男生是岳全和张海富，岳全是班里的体育委员，体力比较好是可以理解的。
李曦没有想到张海富体力也这么好，看样子平时也是经常锻炼的人。
女生就让人比较诧异了，居然是江馨月和翟舒婷。
江馨月不知道什么时候换上了一套运动服，头上戴着一顶白色的运动遮阳帽，她的脚步轻盈有节奏，看起来是有经常跑步的人。
翟舒婷跟着江馨月的后面，她用粉色头绳将身后的长发绑成单马尾，和江馨月的马尾不同，翟舒婷的是低马尾，马尾辫随着她的脚步左摇右晃的。
跑了600米之后，翟舒婷的速度也开始慢了下来，一直保持匀速的李曦从她身边掠过。
追上翟舒婷过了几秒钟后又追上了前面的张海富，他似乎也是体力有点不足了，速度开始慢了下来。
现在李曦的前面是江馨月和岳全，他们两个的步伐都是比较规律有节奏的，一看就是经常运动跑步的，从一开始李曦就看出来了。
剩下最后100米的时候，李曦和前方两人都开始加速，原本有规律交替的双脚开始发力，跨步开始变大，踩踏地面的次数越来越多。
10米。
5米。
超过了！距离终点还剩下50米的地方，李曦追上跑在自己前面的江馨月，现在他是第二。
这个时候，岳全距离终点已经不足30米了，李曦看着距离自己有20米远的岳全，双脚交替的速度更快了，呼吸方式也从一开始的鼻腔呼吸改成口腔呼吸，鼻腔呼吸带来的氧气供给已经不够他消耗快了。
最终，李曦还是没能超越岳全，在两人相差不足10米的时候，岳全就已经跑完800米了。
看见减速的岳全，李曦也像一个泄了气的皮球，他的步伐也逐渐变小，速度也缓缓变慢，跑完800米后，一直在集合地点来回走动着。
剧烈运动之后，不可以立即停下休息，容易缺氧。
因为剧烈运动的时候血液集中在肢体里面，因为身体肌肉强有力地收缩，会使大量的静脉血液迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血传送到身体各个部位，血液的循环速度极快。如果剧烈运动之后立刻停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积在静脉中，心脏就会缺少血液更换，大脑也会因供血不足而缺氧。
所以，剧烈运动之后一定不要立刻停下休息，要让身体慢慢适应运动结束后的状态，就像李曦一样，慢慢来回走动，这样就不会缺氧晕倒了。
“没想到你身体这么好啊，居然跑的这么快”