三十而立，觉醒百里挑一
“大家好，我是橙飞，今天我们来到了钱塘市的一家海鲜自助，来挑战一个二十分钟吃完···”
林奇一行人刚进入自助餐厅，便看到一群人围着一个座位，座位上一个胖乎乎的男人对着镜头在说话。
应该是什么大胃王挑战吧，林奇没有太多在意，只是去前台付了三个大人的餐费，199一位，绝对不便宜，但是餐厅里的食材至少都很新鲜，尤其是海鲜。
之江省滨临东海，有丰富的渔业资源，所以当地非常热衷吃海鲜，能在这里开下去的海鲜餐厅，基本都有两把刷子。
“我们找个角落的位置吧。”
李妙不喜欢热闹，尤其是现在这么多人围在一起，她更不喜欢了。
“好。”林奇自然爽快地答应。
刘丽娜牵着林知行，两人坐到一边，林奇和李妙则在另一边。
“老婆，你在这里陪知知，我去拿菜，你想吃什么？”
“你随便拿吧，我吃不了多少。”
“爸爸，爸爸，我要吃薯条和小蛋糕，还有西瓜，火龙果，哈密瓜，好多好多水果。“
“阿姨帮你拿水果吧，每样都拿一点。”
“谢谢漂亮阿姨。”
刘丽娜脸上笑成了一朵花。
林奇先是去拿了一些现成的食物，比如炸鸡，薯条，还有小蛋糕之类的。
他拿完这些，先回了桌子一趟，让林知行先吃起来，不然他的小嘴巴又要哔哩吧啦说个没完。
李妙比较喜欢吃蒜蓉粉丝虾，林奇不知道他喜不喜欢吃水煮的虾，他先拿了一盘河虾一盘海虾。
前前后后好几趟，拿了二十多样东西，在服务员的“善意提醒”后，林奇只好先停手了。
这家自助的桌子上面都是两个炉口，可以放烤盘也可以放火锅，林奇选择了两个火锅。
一边是辣的，一边是清汤。
李妙和刘丽娜都用清汤涮东西吃，林奇则是吃辣的。
刘丽娜好奇地说道：“姐姐，你不是鄂省的吗？怎么不吃辣呀。”
“我吃辣的肚子不舒服，只能吃一点点尝个味道。”
“林大哥怎么这么能吃辣？他不是甬市的吗？”
李妙看了一眼林奇，见他的表情没什么变化，才和刘丽娜解释。
“他妈妈是川省的，他爸爸虽然是甬市的，但是也特别能吃辣，之前我去他家里，他爸爸把辣椒当青菜吃。”
刘丽娜明显被震撼到了，不再纠结这个话题，转为逗林知行，陪他一起吃水果。
林奇不声不响地狂吃，大虾只是掐头去尾就嚼碎了咽下，鱼骨头也是懒得吐出来，除了一条中骨，别的都囫囵吞下。
营养丰富的海鲜河鲜到了林奇的胃里，很快就被分解吸收，补充他缺少的营养。
形意拳带来的改变慢慢生效，吃了二十多样食物的林奇非但没有觉得吃撑了，甚至还觉得自己像酣畅淋漓地运动过了一样。
但是并没有一滴汗流出，他很缺能量，此时不能让汗水带走热量。
前前后后一个小时，林奇吃了正常人十倍的食物，幸亏此时所有人的注意力都被橙飞吸引了。
他带着几人悄悄地离开了。
···
刘丽娜和林奇一家在地铁口分开，各回各家。
林知行含着一根刘丽娜买的棒棒糖，哼着幼儿园里学的歌，蹦蹦跳跳地走着。
“老公，你身上臭臭的，早上干活很辛苦吗？出这么多汗。”李妙挨着林奇走，闻到了一股怪味。
林奇抬起手臂闻了闻，确实有股淡淡的酸味。
“应该是吧，不过这件运动服也已经快穿了十年了，该买新的了。”
“那我回家就逛淘宝给你买吧，要不要买情侣装？亲子装怎么样？”
李妙一听到买东西，两眼就放光。
“你看着买就行，回家你帮我量量尺寸。”
终于到家了，林奇先给林知行刷了牙，洗了脸，然后让李妙哄他午睡去。
拉上卫生间的门，林奇把衣服脱掉，这才看到了焕然一新的自己。
原本久坐加上作息不规律微微隆起的肥肉不见了，变成精壮的腹肌。
并不是特别夸张，但是明显充满了力量。
如果非要找一个对比，他觉得自己有点像邹市明，只不过比他更壮实一些。
在浴室摆了一个架势，头向上领，臀向下坐，上中下三盘合一，整个人浑然一体，形成了所谓的整劲。
卫生间地方太小，没办法施展开来，他只能先作罢，老老实实洗干净身体。
洗到一半，卫生间的门被打开，李妙钻了进来。
淋浴的玻璃门被打开。
李妙一声惊呼：“老公，这是你吗？你怎么瘦回来了。”
林奇没有和她解释，只是把她拉进来。
···
“你是说你自学了一套拳法，效果很好，然后你就变成这样了？”
李妙并没有完全相信林奇说的话，但是林奇的变化摆在眼前，她又不得不信。
她的手指在林奇的胸膛划来划去，惹得后者脸上表情不断变化。
“我不管你身上有什么变化，我只知道你是我的老公，是知知的爸爸，是我们家最重要的人。”
李妙眼巴巴地望着林奇：“只要你不找别的女人，不违法犯罪，别的我都不管你。”
林奇笑了，他把李妙的手放到自己的左胸，强有力的心跳，震得李妙手麻。
“你知道的，我是什么样的人。你好好感受一下，我这颗，赤子之心。”
李妙被他特意加重的“赤子之心”给逗笑了。
“得了吧，我们就是普通人，没人在乎我们是好人还是坏人。”她停了停，看向林奇深邃的双眼，“只有家人才彼此在乎，你知道吗？”、
林奇突然也正色道：“妙，我知道的，我最在乎的也是你和知知。”
李妙展颜一笑，“好了，温存完了，我要逛淘宝了，你自己玩去吧。”
林奇看了看手机，已经四点多了，他答应了陈最今晚要去上班。
想了想时间安排，林奇最后决定现在就去一趟河边的健身广场，去打一套拳，那里平时也有很多健身的人，打打拳不算稀罕。
“那我现在就要出门了，我先去锻炼一下身体，晚上还要去酒吧上班。知知睡醒，你就随便弄点东西吃吧，懒得做就点外卖好了。”
李妙随意应下，她的注意已经完全在琳琅满目的商品上了。