夜笼全球
韩丞刚刚收拾好笔记，就听见门外有声音，应该是老爹回来了。
伴随着开门声，韩丞看着老爹晃晃悠悠的走了进来，手里还拎着打包回来的剩饭剩菜，脑子中浮现出阿正说的话。
“你父亲的身份暴露后，会有不可预知的风险”
可老爹现在的样子，怎么也看不出来是个啥不得了的人物，而且连阿正都没权限查看老爹的真实身份，就凭阿正能随时找到自己，这就已经是很了不得的本事了。
“大儿子，晚上你王姨给你做的啥好吃的啊？额儿……”韩峰边问着韩丞话边往自己已经座的油亮油亮的沙发走去，最后还打了个酒嗝。
韩丞对此明显已经习以为常，帮老爹倒了杯热水，拿了过去！看了看韩峰带回来的剩菜说道：
“嘿嘿！应该比你吃的好，有焖肉！”说着把剩菜拎起来拿去厨房。
“这你还是得感谢老子我，要不是我给你王姨打的电话，你上哪吃焖肉去！”韩峰说着把自己的袜子脱掉，扔到了一边，习惯的瘫在了沙发上揉着明显吃饱喝足的肚子。
“对了！今的练习做了吗？”韩峰闭着眼睛说到。
说来也奇怪，老爹基本不太关心自己的学习，从来也不问自己作业写没写，考试准备的怎么样，可能是因为韩丞学习还不错，开家长会基本也就是去坐坐，但是老爹确在自己很小的时候，就会教自己一些奇怪的姿势，有一种没有椅子像有椅子一样的坐姿，说是叫什么扎马步，更是每天都要来上一个小时，韩丞到现在也不明白为啥叫马步，小的时候问老爹，老爹说他也不知道，反正就是练就对了，每周还要打自己一顿，说是锻炼体魄，练习自己的抗击打能力，什么如何摔倒不疼啊，如何卸力啊这些有的没的，韩丞一直以为是因为老爹是保安队长，没啥文化，教不了自己啥文化课，为了不让自己显得太没用就每天逼着自己练这些有的没的。
但今天和阿正交流后，韩丞可不这么想了，老爹教的东西真可能有啥深意。
“没呢！这就练，刚写完作业！”韩丞从厨房出来走到老爹面前，扎起了马步。
韩丞边扎马步边想，自己练了这么久其实也没啥大变化，也就跑的快点，跳的高点，要说变化最大的，抗击打能力确实强了不少，但这也就是个普通锻炼啊。
丹田之气，对了，老爹一直问自己能不能感受到气，怎么把这事给忘了，当时一开始练扎马步的时候，老爹就让自己感受从肚脐眼下四指的位置有一股气，让自己去感受，说是叫什么丹田之气。
其实自己早就能感受到了，但是怕和老爹说了后，老爹又出啥新招折磨自己。
“老爹，我这两天好像能感受到你说的丹田之气了！”韩丞边扎马步边试探的开了口。
韩峰听到韩丞的话后眼睛都没睁。
臭小子这是打算告诉我了，具韩峰观察，这小子最起码练出气起码得有一年多的时间了，而且大概率已经试着控制这股丹田之气了，而且一直在脚与丹田来回游走，从这小子差不多一年前每一次蹲完马步下意识的挠脚，韩峰就有察觉，要说起来，韩峰自己现在没事爱抠脚也是当时练气落下的习惯，而且和韩丞抖了一样的机灵，都是练出气了没和师傅说，而且韩峰现在有经验，马步扎时间长了身体本能的就会气沉丹田，知道气在哪了也就更容易找到并控制，而且蹲马步练气也没啥害处，除了脚容易痒，道理一样很简单，你蹲着马步脚掌一直压迫式用力，而气又在丹田于脚来回游走，让脚处于一个正常的血液循环，当结束马步后，突然压迫没了，血液流速会有一瞬间的暴增，脚不痒才怪，其实一旦找到并可控制气后就不用在蹲马步练气了，而是另一种比较舒服的方式，当时韩峰知道后差点忍不住抽自己两个耳光，没事抖什么机灵，试试这小子打算说多少
“感受到了？能控制这股气不？”韩峰问道
韩丞这得咋回答，控制确实能控制，但这也是当时练习了大概一个星期后才能做到的，因为扎马步实在无聊，韩丞练出气后，就想着瞎试试，就尝试看能不能控制这股气，试了一个星期才初有成效，后来每次扎马步都会控制的气在两脚和丹田来回游走，而且韩丞发现随着练气的时间推移，每次蹲完马步不会像之前那么累了。
韩丞假装试了试开口道：“好像能又好像不能，能感觉到，感觉自己可以控制，但一控制就忍不住分心，感觉就差一点点就可以控制了，就如果能全身心的去投入到控制气上，应该就可以了！”
韩丞说出了以前的感悟！
韩峰听后睁开眼睛乐了，这都会总结了，不愧是老子的种，但是就是太像老子了，才和老子抖了一样的机灵，不等了，摊牌。
“嗯！不错，从明天开始就不用蹲马步了！给你两句口决，记好了，明天按这个口决来练气！”
韩丞早有准备，果然要加大难度了，不过延后了一年多，韩丞也满足了，要不是貌似有个通缉犯老爹，韩丞最少还能晚说半年。
“听好哈，闭目冥心坐，固守静思气，气游三十六，双手丹田固！这是咱老韩家强身健体操的第一层口决，苦尽甘来了，大儿子”韩峰笑着看着韩丞说出了
韩丞懵了，虽然一下还理解不了啥意思，比如气游三十六是个什么鬼，但第一句他明白啊，闭目冥心坐，冥心坐啊！
“闭目冥心坐是坐着静心吗？”韩丞不死心的问道。
哈哈哈哈，韩峰心里乐开了花，有点体会到了当年他师傅的快乐。
“要说这帝都小学还是好，这理解能力满分！”韩峰冲儿子伸出了大拇指。
韩丞十分感谢阿正，让自己少蹲了最少半年的马步，小丑啊，我就是个小丑啊，一秒钟前还为多蹲了一年的马步沾沾自喜，而且为了少蹲了半年的马步而感到可惜，从结果上看，我就是一个认真刻苦练习家传健身操的楷模啊。
“那个气游三十六是啥意思？”韩丞决定先不想那些了，问点有用的
“每天控制气在身体经由丹田循环运行三十六周，快慢自定，主要练得是控制！”韩峰解答了儿子的疑惑。
“哦！那个我都练出气了，是不是今的马步就不用在扎了！”韩丞决定即时止损，亏这东西少吃一点是一点。
韩峰今天很开心，期盼已久的一天终于到了，哈哈哈！
“行吧！就当奖励了，今的马步就扎到这吧！”韩峰扣着脚说到。
韩丞起身就往卧室走去，懊恼归懊恼，事都发生了，韩丞能做的就是接受它，以后一定要多试探，别总自以为是的抖机灵，机灵抖不好就是愚蠢的表现，多亏老爹不知道自己傻呼呼的蹲了一年的马步，要不然一定………
“咱家这强身健体操不可外传哈！”韩峰说道
“知道了！”韩丞头也不回的应了一声，还韩式强身健体操，我信你个鬼，虽然韩丞还不知道老爹教自己的到底是啥，但肯定不是啥强身健体操！因为这和他帝都通缉犯的名头不~匹~配！
韩丞回屋后，想了想今天发生的事，还真是“丰富多彩”。
知道了救自己一命的人阿正，知道了困扰自己很久的智能乐园爆炸是怎么回事！
还有一下有了个五年后的雷，老爹极大概率可能是个罪大恶极的通缉犯，就是这个通缉犯有点惨，没有姜超讲的一些黑道人物有牌面，自己明天还要和班主任秀一秀自己对这个世界的认知，虽然自己并不知道什么狗屁认知但按照阿正的话说就完了，在就是自己傻不拉几的多蹲了一年的马步。
还有老爹教的东西一定不简单。韩丞决定好好练，好早点知道这个韩式强身健体操是个啥玩意！而且让韩丞最兴奋的是，老妈可能真没有扔下他们父子，而是不知道去干什么重要的事，毕竟通缉犯的女人一定不简单，而且是帝都通缉犯，还有阿正这么有实力人的帮助！对了找机会得问问阿正我老妈的事，凭阿正的本事应该问题不大，还有就是阿正为什么要帮助老爹，今天都忘了问了。
这么一通想下来，韩丞感觉自己充满了干劲，本来为了明天应付班主任打算早点睡，可现在肯定是睡不着，闲着也是闲着，不如按照老爹说的口决先练一下。
说干就干，韩丞盘腿坐在床上，按老爹的说法，开始运行丹田之气，经过一年的联系，韩丞现在对于运气那还是比较有信心的，但是丹田之气刚出丹田像上运行没多久就感觉被堵住了，坐在床上的韩丞眉头紧皱。
韩峰打开了卧室的门，看着床上浑身是汗的儿子，默默把门关上，回到客厅的沙发上躺下，看着窗外，阿玲，从今天开始，我离开儿子时间就进入倒计时了！他很好，很像我。
此时的韩丞一直在努力的运行着气，不知过了多久韩丞才完成了第一周的运转，算是初步打通了全身的堵点，但通的空间非常小，气在经过这个地方的时候只能慢慢通过。
五周，十周，二十周，三十五周，三十六周，气归丹田，韩丞长出一口气，睁开眼睛感觉神清气爽，除了了身上有些黏，韩丞看了看自己的身上，全身黏黏的汗液，韩丞下地打算去卫生间冲一下，下意识的看一下时间。
我的天，凌晨四点了，不知不觉居然练了差不多七个小时，韩丞小心的打开卧室的门，看着躺在沙发上的老爹，老爹的双腿还夹着一个抱枕，手里同样也抱着一个抱枕，感觉十分舒服！
“多亏老爹今喝酒了，没回卧室睡，要不然看我这一身汗，肯定又得找机会锻炼我的体魄，毕竟他认为在啥也没干的情况下出汗出的多就是虚的表现，得练”韩丞心中想到。
韩丞尽量的轻轻的往卫生间走，丹田之气下意识的就运行到了两腿，此刻要是有人在的话，一定会感觉有些奇怪，韩丞现在悄悄走路有些非常柔和的感觉，有一种说不上来的感觉。